spring ×

Рецепт: Тыквенный суп-пюре

На фото Тыквенный суп-пюре
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
0.5 0.3 3.0 13.2 3362 / 560
Это веганский суп-пюре из тыквы очень вкусный и нежный.

Как приготовить "Тыквенный суп-пюре":

Налить воду в большую кастрюлю и довести до кипения.

Поместить тыкву в кастрюлю, добавить соль и уменьшить нагрев. Добавить все остальные ингредиенты, кроме приправ и кокосового молока. Накрыть кастрюлю и варить около 20 минут, до мягкости тыквы.

Снять с огня и пюрировать погружным блендером.

Вернуть на плиту. Добавить кокосовое молоко и пряности, варить на слабом огне в течение 5 минут.

Снять с огня и подавать вместе с хлебом или гренками.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook