Красота

Сортировать по:
297
7 признаков того, что вы едите слишком много углеводов

7 признаков того, что вы едите слишком много углеводов

Углеводы — необходимая часть рациона питания. Они дают энергию, входят в состав компонентов иммунной системы, участвуют в строительстве клеток. Но, если человек употребляет углеводов больше, чем необходимо...
Читать далее ...

Диета, Красота, Питание
Evi 9 месяцев назад
185
Как избавиться от безграничной любви к сладкому за 10 шагов

Как избавиться от безграничной любви к сладкому за 10 шагов

Любовь к сладкому беспощадна. Если вы находитесь в рабстве у пончиков и сахара, но понимаете, что нужно что-то менять, то скорее читайте наш новый обзор. Рассказываем, как победить зависимость.
Читать далее ...

Диета, Красота, Питание
Evi 9 месяцев назад
254
Почему не получается похудеть и убрать живот: 5 главных причин

Почему не получается похудеть и убрать живот: 5 главных причин

До сих пор не можете влезть в любимые джинсы, хотя регулярно занимаетесь физ. упражнениями и уже перешли на правильное питание? Мы раскроем главные причины, которые мешают вам похудеть и получить желанный плоский...
Читать далее ...

Диета, Красота
Evi 1 год назад
271
Жиры и углеводы в диете

Жиры и углеводы в диете

Всем известно, что жиры и углеводы оказывают негативное влияние на человека, соблюдающего ту или иную диету. При регуляции веса, необходимо сокращать прием жиров и углеводов и наверняка ты не раз сталкивалась с...
Читать далее ...

269
Танцорам на пилоне: Едим правильно для поддержания формы

Танцорам на пилоне: Едим правильно для поддержания формы

Занимаетесь танцами на пилоне или восхищаетесь ихними спортивными телами? Для этого нужно упорно работать над своим телом и естественно правильно питаться. В статье мы привели список полезных продуктов, которые не...
Читать далее ...

Диета, Красота, Спорт
Evi 1 год назад
386
11 продуктов, которые ускоряют метаболизм

11 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Нет легких и коротких способов, чтобы сбросить лишний вес, но есть вещи, которые улучшают метаболизм организма. Продукты, способоены улучшить обмен веществ, введение которых в рацион, значительно улучшат метаболизм...
Читать далее ...

Диета, Красота
Evi 1 год назад
200
Приём животного белка в пищу является причиной ранней смерти

Приём животного белка в пищу является причиной ранней смерти

Международная группа учёных выяснила, что приём животного белка в пищу способствует уменьшению продолжительности жизни человека, а растительного — её увеличению. В научном журнале под названием «JAMA Internal...
Читать далее ...

268
Диета «Стройные ножки»

Диета «Стройные ножки»

Кто из нас, девушек, не мечтает предстать в новом образе? Мечта любой женщины – стройные ноги, фото которых будут смотреться особенно эффектно. И эта цель вполне достижима с помощью простой диеты и упражнений.
Читать далее ...

Диета, Красота
Evi 1 год назад
224
Натуральные масла (уход за жирной кожей)

Натуральные масла (уход за жирной кожей)

Несмотря на то, что жирность и сухость кожи зависят от рациона питания, её тип определяется генетикой. Важно помнить: каждый тип кожи имеет свои плюсы и минусы. К примеру, жирная кожа медленнее подвергается старению и...
Читать далее ...

Красота
Evi 1 год назад
194
8 полезных лайфхаков, которые помогут похудеть каждой

8 полезных лайфхаков, которые помогут похудеть каждой

Недавно мы рассказывали, как фасоль поможет вам похудеть. Сегодня делимся простыми лайфхаками, которые помогут похудеть всем без исключения. Если готовы измениться, тогда скорее читайте, как это сделать. В мире не...
Читать далее ...

195
Как похудеть, используя теорию о калориях

Как похудеть, используя теорию о калориях

Калории – это единицы энергии, содержащиеся в пище. Если уравновесить количество калорий и сбалансировать рацион так, чтобы вся полученная энергия расходовалась, о лишнем весе можно будет забыть. Давайте попробуем?...
Читать далее ...

Диета, Красота
Evi 1 год назад
244
Пять правил эффективного похудения

Пять правил эффективного похудения

Похудение — достаточно длительный процесс, который требует немало усилий, концентрации и мотивации. Каких правил нужно придерживаться, чтобы процесс похудения был эффективен, и дал конкретные результаты. В...
Читать далее ...

Диета, Красота, Спорт
Evi 1 год назад
374
Что едят знаменитости? Любимые продукты актрис, певиц и моделей

Что едят знаменитости? Любимые продукты актрис, певиц и моделей

На известных певицах, актрисах и моделях лежит бремя трендсеттеров. Сознательно или нет, они создают моду на стиль одежды, цвет волос, продукты питания. Yummi решил заглянуть в тарелки знаменитостей. Виктория Бекхэм...
Читать далее ...

263
Не мечта, а реальность: худеем под душем!

Не мечта, а реальность: худеем под душем!

Француз Жан Мартен Шарко, в своем время учитель Зигмунда Фрейда, даже не мог бы себе представить: его находка из 19 века доживет до 21 и станет мега-популярной! А все начиналось так. Известный психиатр изучал...
Читать далее ...

Красота
Evi 1 год назад
300
Сахар и внешность: есть ли связь?

Сахар и внешность: есть ли связь?

Никто не спорит, что косметика и процедуры оказывают положительное воздействие на нашу внешность. На ухоженную женщину всегда приятнее смотреть, чем на ту, которая пренебрегает уходом. За это мы и любим кремы,...
Читать далее ...

Красота, Питание
Evi 2 года назад
270
ТОП-5 масок для сияющей кожи

ТОП-5 масок для сияющей кожи

Весной, когда природа просыпается, женщинам хочется хорошо выгдядеть. Возьми на заметку простые рецепты масок для сияющей кожи лица. Молоко и мед Мед является естественным средством для борьбы с прыщами. Молоко...
Читать далее ...

Красота
Evi 2 года назад
241
Как восстановить здоровье волос, весенние маски

Как восстановить здоровье волос, весенние маски

Простые весенние маски для волос, которые легко приготовить в домашних условиях, помогут вернуть твоей шевелюре здоровье и блеск. Укрепляющая витаминная маска для волос Ингредиенты: 1 капсула комплекса витаминов...
Читать далее ...

Красота
Evi 2 года назад
235
Чем помочь при трескающихся стопах?

Чем помочь при трескающихся стопах?

Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства. Рассмотрим какими путями можно справиться с этим...
Читать далее ...

Красота
Evi 2 года назад