spring ×

Рецепт: Постный томатный суп с чечевицей и овощами

На фото Постный томатный суп с чечевицей и овощамиПостный суп: рецепт с фото
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
2.2 0.6 5.2 38.3 2147 / 537

Рецепт постного супа с чечевицей, овощами и помидорами.

Как приготовить "Постный томатный суп с чечевицей и овощами":

  1. Разогреваем плиту до средней температуры, добавив в кастрюлю масло ставим на плиту. Подбрасываем, в кастрюлю, овощи и жарим, до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
  2. Предварительно почтистив и измельчив чеснок добавляем в касрюлю и продолжаем жарить еще секунд 30.
  3. Далее, добавляем овощной бульон, томаты, чечевицу и ждем пока не закепит. Уменьшив огонь до среднего и сняв крышку продолжаем варить еще минуток 15-20, пока чечевица не размягчится.
  4. Последним шагом будет добавление соли и переца по вкусу.

Перед подачей, суп украсить парой листиков кинзы.







Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Постный томатный суп с чечевицей и овощами