Нельзя использовать деревянные разделочные доски для мяса Считается, что при использовании ножа на деревянной доске появятся микроскопические царапины и углубления, в которых останутся мельчайшие частицы сырого... Читать далее ...
Многие разогревают еду на плите, приписывая микроволновке самые вредные свойства. Сегодня разбираемся, насколько оправданы эти опасения и какие тонкости нужно знать, пользуясь этим гаджетом. Читать далее ...
Еще в начале 1800-х, до появления современных жевачек, люди жевали вещество, добытое из еловой смолы. Сейчас на витринах мятные, сладкие и с разными вкусами упаковки, которые, согласно рекламе, избавляют от кариеса и... Читать далее ...
Купания в морской воде улучшают настроение и укрепляет здоровье. Гиппократ использовал термин «талассотерапия», чтобы описать целебное действие морской воды. Древние греки ценили этот дар природы и купались в... Читать далее ...
Часто люди с нетерпением ждут лета, а потом начинают от жары отсиживаться под кондиционерами вместо того, чтобы выйти на улицу. Однако не стоит так делать. И не только потому, что лето скоротечно, и на смену солнечным... Читать далее ...
Рекордная жара этим летом, кажется, не дает покоя всей планете. То и дело мелькают сообщения вроде таких: "От жары в Японии умерло 16 человек", "Количество жертв жары в США выросло до 57". Читать далее ...
Летняя жара может вызвать акне, сыпь на коже, чрезмерную потливость и даже привести к тепловому удару. Для охлаждения тела в эти месяцы древняя индийская медицина Аюрведа рекомендует применять определенные специи.... Читать далее ...
Знаете ли вы, что продолжительность нашей жизни определяется генетикой лишь на 20-30%? Чтобы прожить до 100, а то и дольше, нам необходимо несколько больше, нежели набор хромосом, полученных от родителей. Образ жизни –... Читать далее ...
Август – пожалуй, самый популярный месяц для вылазок на природу и горячая пора отпусков. Речка, палатка, песни у костра, вечера в кругу друзей, дачные хлопоты – все хорошо, но… Кому не знакомы эти маленькие... Читать далее ...
Если ваша иммунная система ослабла – это сигнал, что организму нужны витамины и минералы. Когда речь заходит о повышении иммунитета, диете не уделяется должное внимание. А ведь пища является важным фактором для... Читать далее ...
Без всяких сомнений, достаточное количество сна необходимо человеку для здоровья. Сон восстанавливает деятельность мозга и дает телу расслабиться. Но, как и сколько нужно спать? Многие люди просыпаются среди ночи и... Читать далее ...
На известных певицах, актрисах и моделях лежит бремя трендсеттеров. Сознательно или нет, они создают моду на стиль одежды, цвет волос, продукты питания. Yummi решил заглянуть в тарелки знаменитостей. Виктория Бекхэм... Читать далее ...
Пирожные и торты однозначно не относятся к списку продуктов, которые можно употреблять на диете, но, оказывается, и эти сладкие лакомства могут помочь бороться с лишним весом, если их поедание на диете будет заранее... Читать далее ...
Люди привыкли говорить: «Самое главное – это здоровье», но многие ли действительно осознают это и следуют принципам здоровой жизни? В данной статье рассмотрим отрывок из речи монаха, мастера боевых искусств и... Читать далее ...
Ушная сера – вещество в ушном канале, которое выполняет ряд важных функций. Прежде чем взять ватную палочку для чистки ушей, прочитайте данную статью, в которой рассказываются интересные факты об ушной сере и то,... Читать далее ...
Изжога – достаточно распространённое состояние, при котором кислота поднимается из желудка в пищевод. В результате чего пищевод становится раздражённым, вызывает жжение, в острых случаях это может продолжаться до... Читать далее ...
Как известно, зачастую стресс может повышать тягу к нездоровой пище, что, в свою очередь, приводит к увеличению объемов в области талии и бедер. Британский диетолог Шарлотта Уоттс в своей книге «Влияние стресса»... Читать далее ...
Депрессия — настоящий бич двадцать первого века. Это состояние, когда ничего не хочется, а вся жизнь кажется черно-серой. Депрессия — это очень и очень неприятное состояние. Наверняка, в тот или иной момент жизни его... Читать далее ...
В то время как красота лица, в первую очередь, достигается благодаря косметическому уходу и грамотному макияжу, здоровое питание тоже может помочь сделать кожу красивой и упругой. Диетолог Frida Harju из Финляндии... Читать далее ...
Эликсир молодости — реальность, говорят специалисты в лице Пола Роббинса из Исследовательского института Скриппса. Они открыли новый класс препаратов, которые значительно замедляют процесс старения. Как... Читать далее ...