
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Куриное филе — 1000 г или 2 шт.
- Ананас консервированный — 260 г
- Кукуруза сладкая консервированная — 250 г
- Майонез Диетический — 100 г (по вкусу)
- Батон Нарезной — 96 г или 4 ломт.
- Томат (помидор) — 190 г или 2 шт.
- Капуста пекинская — 1000 г или 1 шт.
- Соль — 5 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 9.0 | 1.4 | 6.1 | 72.5 | 2901 / 725 |
Рецепт праздничного салата из куриного филе с помидорами, ананасами, кукурузой, пекинской капустой и гренками.
Как приготовить "Салат с курицей, пекинской капустой и кукурузой":
Куриное филе отварить или запечь в духовке вместе с солью и перцем. Остудить и нарезать.
Пекинскую капусту помыть и нашинковать. Помидоры помыть и нарезать ломтиками.
Белый хлеб без корок нарезать кубиками и поджарить на сухой сковороде.
Смешать в салатнице капусту, мясо, помидоры, консервированную кукурузу и кусочки ананасов. Посыпать гренками, приправить по вкусу и полить майонезом.
