
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Куриная грудка копченая — 1000 г (2 шт.)
- Салат — 250 г (1 пучек)
- Яйцо перепелиное — 84 г (7 шт.)
- Томат (помидор) — 150 г (2 шт.)
- Масло оливковое — 51 г (3 ст.л.)
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
12.6 | 7.4 | 0.7 | 119.2 | 52484 / 13121 |
Весенний салат с куриной грудкой, перепелиными яйцами, гренками и овощами получается очень вкусным и ароматным.
Как приготовить "Весенний салат с курицей":
- Приготовить куриное филе на гриле. Нарезать небольшими ломтиками.
- Листья салата помыть и обсушить.
- Перепелиные яйца отварить в кипящей воде в течение 5 минут. Остудить, почистить и разрезать пополам.
- Белый хлеб без корок нарезать кубиками. Подсушить на сковороде или в духовке. По желанию полить чесночной смесью для гренок.
- Помидоры помыть и разрезать на 6 частей.
- Выложить на тарелку салатные листья, сверху разложить курицу, перепелиные яйца, помидоры и гренки. Поли