spring ×

Рецепт: Тушеная курица с овощами

На фото Тушеная курица с овощами
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
5.8 0.4 4.5 43.1 2708 / 677

Как приготовить "Тушеная курица с овощами":

  1. Обжарить в кастрюле лук, чеснок, сельдерей и морковь в течение 2 минут.
  2. Цветную капусту и курицу отварить отдельно, капусту превратить в пюре с помощью блендера.
  3. К овощам добавить воду, гранулированный чеснок, мускатный орех, карри и довести до кипения.
  4. Добавить нарезанную курицу, цветную капусту и варить на среднем огне 10 минут.
  5. Смешать молоко и муку. Влить, помешивая в рагу, добавить зеленый горошек, посолить и поперчить. Готовить на среднем огне 2 минуты, постоянно помешивая.
  6. Подавать блюдо горячим со свежей зеленью.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Тушеная курица с овощами