Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Для соуса:
- Авокадо — 150 г (2 шт.)
- Лук красный — 75 г (1 шт., нарезать)
- Чеснок — 6 г (1 зубчик, нарезать)
- Лимонный сок — 35 г (или лайма)
- Соль — 2 г (по вкусу) Для подачи:
- Соус перечный зеленый по вкусу
- Багет или чиабатт
- Томат (помидор) для украшения
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
13.03.2015 https://yummi.club/author/evilex
Evi 13.03.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.8 | 11.2 | 7.8 | 133.5 | 268 / 67 |
Соус гуакамоле простой в приготовлении, чрезвычайно вкусный и полезный. Он подходит для питания во время Великого поста, который в 2015 году пройдет с 23 февраля по 11 апреля.
Как приготовить "Тосты с гуакамоле и помидорами":
- Приготовить гуакамоле: смешать в блендере все ингредиенты до кремообразного состояния.
- Хлеб нарезать ломтиками и поджарить в духовке или на сухой сковороде.
- Нанести толстый слой гуакамоле на каждый кусочек хлеба. Сверху разложить нарезанные помидоры, посолить и поперчить.
