spring ×

Рецепт: Мясные тефтели с кабачками

На фото Мясные тефтели с кабачками
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
8.9 5.2 10.5 123.2 977 / 244

Как приготовить "Мясные тефтели с кабачками":

Пропустить через мясорубку мясо, морковь и лук.

Добавить тертый кабачок, рис и измельченную мяту. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.

Влажными руками сформировать тефтели. Их можно приготовить их на пару (это займет около часа), запечь в духовке (в течение 40 минут) или обжарить в масле на сковороде.

Подавать тефтели с любым гарниром на свой выбор.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Мясные тефтели с кабачками