Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Авокадо — 300 г или 2 шт.
- Креветки очищенные замороженные — 200 г
- Яйцо куриное — 110 г или 2 шт.
- Салат — 250 г или 1 пуч.
- Масло оливковое — 17 г или 1 ст.л.
- Лимонный сок — 5 г или 1 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
07.04.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 07.04.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 5.8 | 10.4 | 3.0 | 124.7 | 882 / 221 |
Как приготовить "Лодочки из авокадо с креветками":
- Отвариваем яйца.
- Размороженные креветки варим 3 минуты.
- Срезаем с авокадо кожуру, аккуратно разрезаем его на две части, вынув кость. Делаем углубление, срезам верхнюю часть мякоти. Вырезанную мякоть измельчаем.
- Крошим отваренные яйца.
- Смешиваем покрошенные яйца, мякоть авокадо, креветки, измельченные листья салата, добавляем оливковое масло и сбрызгиваем лимонным соком.
- Выкладываем салат в лодочки из авокадо и украшаем зеленью.
