
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Куриное филе вареное — 200 г
- Хлеб Тостовый — 48 г или 2 ломт.
- Томат (помидор) — 95 г или 1 шт.
- Сыр плавленый — 30 г
- Салат — 20 г или 2 лист. (по вкусу)
- Соль — 1 г (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 17.8 | 3.2 | 9.4 | 137.7 | 395 / 395 |
Как приготовить "Куриные бутерброды с плавленным сыром":
Куриное филе отварить в подсоленной воде и разрезать вдоль на 2 части.
Хлеб намазать плавленным сыром. На нижний хлеб положить ломтик куриного филе, а на верхний — салатный лист и ломтик помидора.
При желании можно поперчить и посолить.
Соединить сэндвич и разрезать его по диагонали на 2 треугольника.
