spring ×

Рецепт: Бутерброды с пюре из авокадо, соевыми бобами и капустой

На фото Бутерброды с пюре из авокадо, соевыми бобами и капустой
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
7.7 12.9 22.0 235.8 158 / 79

Как приготовить "Бутерброды с пюре из авокадо, соевыми бобами и капустой":

Половинку авокадо блендером превращаем в пюре. Ломтики хлеба смазываем получившимся пюре из авокадо.

Измельчаем мелко капусту и выкладываем сверху на пюре. Сверху идут соевые бобы.

Сбрызните лимонным соком.

Приятного аппетита!

Будет еще вкуснее, если соевые бобы предварительно проростить.
Предварительно хлеб можно слегка подсушить в тостере или обжарить до золотистой корочки на сковородке.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Бутерброды с пюре из авокадо, соевыми бобами и капустой