Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Хлеб Тостовый — 48 г или 2 ломт.
- Гороховое пюре — 40 г
- Яйцо куриное — 110 г или 2 шт.
- Томат (помидор) — 95 г или 1 шт.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
6.8 | 5.1 | 12.1 | 122.1 | 293 / 147 |
Как приготовить "Яичные бутерброды с гороховым пюре и томатом":
Заранее приготовьте гороховое пюре и отдельно поджарьте яичницу-глазунью.
Ломтики хлеба смазываете гороховым пюре, сверху накрываете ломтиком помидора и выкладываете жаренное яйцо.
При желании, чуть присолите по вкусу.
Приятного аппетита!
Предварительно хлеб можно слегка подсушить в тостере или обжарить до золотистой корочки на сковородке.