Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Рис белый — 180 г или 1 гр.с.
- Кукуруза сладкая консервированная — 400 г
- Фасоль черная консервированная — 400 г
- Салат Романо (ромен) — 50 г
- Томат (помидор) — 190 г или 2 шт. (нарезать кубиками)
- Авокадо — 150 г или 1 шт. (без кожицы и ядра)
- Сметана 25% (классическая) — 210 г или 1 гр.с.
- Соус сальса — 220 г или 1 гр.с.
- Чеснок — 23 г или 1 голов. (выжать в чеснокодавилке)
- Лаймовый сок — 30 г или 1 шт.
- Соль — 2 г
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
3.8 | 4.9 | 19.0 | 134.2 | 1855 / 464 |
Как приготовить "Буррито в тарелке":
Смешать сметану, чеснок, лайм и соль. Получившийся соус убрать пока в сторону.
Рис отварить, смешать с соусом.
Добавить салатные листья, кукурузу, фасоль, помидоры, авокадо, кориандр.
Подавать на стол.