
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Тыква — 300 г
- Масло сливочное — 50 г
- Молоко — 200 г или 1 гр.с.
- Рис круглозерный шлифованный — 90 г или 0.5 гр.с.
- Сахар-песок — 75 г или 3 ст.л.
- Соль — 5 г или 0.5 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.5 | 6.9 | 24.9 | 166.6 | 720 / 360 |
Как приготовить "Тыквенная каша с рисом":
Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками.
Положить тыкву в кастрюлю, залить водой. Варить на медленном огне до готовности (около 15 минут). Слить жидкость.
Рис промыть и отварить в подсоленной воде. Добавить горячее молоко, тыкву и сахар. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и томить кашу до желаемой консистенции, 10-20 минут.
Добавить сливочное масло и перемешать. Подавать тыквенную кашу горячей или холодной.
