spring ×

Рецепт: Творожное суфле без яиц

На фото Творожное суфле без яиц
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
11.5 3.4 16.7 143.2 24850 / 3106
Очень нежный, легкий и низкокалорийный десерт.

Как приготовить "Творожное суфле без яиц":

До однородности блендером смешиваем творог, сметану и сгущенное молоко. Если у вас нету блендера — протираем творог через сито и тщательно перемешиваем вышеперечисленные ингредиенты ложкой до однородной гладкой массы.

Добавляем в получившуюся массу агар-агар и вновь тщательнейшим образом перемешиваем.

Заранее разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для выпекания смазываем растительным или сливочным маслом.

Выливаем в форму наше суфле и ставим его в духовку на 20 минут.

Даем остыть, вынимаем из формы и подаем, украсив по своему усмотрению.

Вместо сметаны можно взять йогурт. Или не добавлять ее вовсе, что уменьшит калорийность готового продукта.
Жирность творога - на Ваше усмотрение.
Можно добавлять сухофрукты, цедру.
Если будете выпекать в маленьких порционных формочках для кексов - уменьшите время выпекания вдвое.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Творожное суфле без яиц