Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Авокадо — 75 г или 0.5 шт.
- Огурец — 110 г или 1 шт.
- Кунжут (сезам) — 14 г или 1 ст.л.
- Масло оливковое — 17 г или 1 ст.л.
- Уксус яблочный — 5 г или 1 ч.л.
- Чеснок — 6 г или 1 зуб.
- Соль — 2 г (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
05.09.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 05.09.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 2.4 | 16.9 | 5.6 | 180.9 | 230 / 230 |
Как приготовить "Тост жене на завтрак в постель (с авокадо)":
Огурец режем на кубики.
Кунжут поджариваем на сухой сковороде для аромата и смешиваем с огурцом, маслом, уксусом, измельченным чесноком, солью и перцем.
Авокадо очищаем от кожуры и намазываем на кусочки хлеба как масло. Солим и перчим по вкусу.
Сверху выкладываем огуречную массу.
