Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Лук репчатый — 150 г или 1-2 шт.
- Масло подсолнечное — 34 г или 2 ст.л.
- Сметана 15% (маложирная) — 50 г или 2 ст. л.
- Сахар-песок — 16 г или 2 ч.л.
- Мука пшеничная — 16 г или 2 ч. л.
- Томат (помидор) консервированный — 30 г или 1 ст. л.
- Соус соевый — 25 г или 2 ст. л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
2.4 | 13.0 | 15.0 | 183.4 | 321 / 64 |
Как приготовить "Соус":
1-2 шт. лука довести до золотистого цвета на подсолнечном масле. За это время делаем заливку: 0.5 ч.л. горчицы, 2 ст л. сметаны, 2 ст. л. соевого соуса, 2 ч. л. сахара, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. томатной пасты, 2 ч. л. муки, тщательно размешать затем влить 2 ст. воды, добавить соль по вкусу. Вылить в сковороду с луком, постоянно помешивая, соус загустевает и через 2 минуты готово!
Этим соусом поливать можно любое второе блюдо, а также использовать замороженные овощи в его составе. Приятного аппетита!