spring ×

Рецепт: Сладкий и пряный лосось

На фото Сладкий и пряный лосось
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
13.8 8.5 27.3 241.7 813 / 407

Как приготовить "Сладкий и пряный лосось":

Рис сварить.

В неглубокой миске смешать мед и 1 столовую ложку масла. Смазать этой смесью кусочки лосося.

В другой миске смешать коричневый сахар, красный и черный перец, соль и тмин. Натереть лосось получившейся приправой.

Нагреть оливковое масло на сковороде. Выложить на сковороду рыбу, убавить огонь.

Жарить 7 минут, перевернуть и жарить еще 4 минуты.

Снять с огня, подавать с рисом.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Сладкий и пряный лосось