
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Яйцо куриное — 55 г или 1 шт.
- Хлеб Пшеничный — 25 г или 1 кусочек
- Соль — 1 г или по вкусу
- Петрушка — 10 г или по желанию
- Масло подсолнечное — 10 г или для жарки
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 9.3 | 16.1 | 13.2 | 239.1 | 101 / 101 |
Идея завтрака в постель для тех, кто хочет побаловать свою вторую половинку в День святого Валентина.
Как приготовить "Сердечная яичница":
Разогреть сковороду с растительным маслом и пожарить яичницу-глазунью. Посолить и поперчить. Переложить яйцо на ломтик тостового хлеба.
С помощью большой формочки для печенья или острого ножа вырезать сердце из яйца и хлеба. Переложить на тарелку и украсить свежей зеленью.
Ломтик хлеба можно смазать любым соусом по вкусу: майонезом, горчичным, томатным или соусом песто.
