Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Йогурт греческий — 400 г
- Огурец — 330 г или 3 шт.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Чеснок — 18 г или 3 зуб.
- Соль — 2 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
22.08.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 22.08.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 3.0 | 6.0 | 3.7 | 82.2 | 784 / 392 |
Как приготовить "Салат с йогуртом из огурцов":
Очищенные огурцы мелко режем соломкой или трем на крупной терке. Затем перекладываем их в дуршлаг, присыпаем крупной солью и мнем. Оставляем на 15–20 минут.
В салатницу выкладываем йогурт. Трем чеснок, добавляем соль, масло и мелко нарезанный укроп. Перед тем как положить огурцы в салатницу, выжимаем их. Все продукты хорошо перемешиваем.
