spring ×

Рецепт: Рыба в кефире

На фото Рыба в кефире
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
13.0 8.0 3.2 137.9 1683 / 281

Как приготовить "Рыба в кефире":

Рыбу почистить, выпотрошить и отрезать голову. Промыть и разрезать на порционные куски.

Положить в кастрюлю слой нарезанного кольцами лука и моркови. Сверху выложить рыбу, посолить и добавить специи.

Влить 60 мл воды, масло и кефир.

Поставить кастрюлю на огонь, накрыть крышкой и тушить 35 минут.

Готовую рыбу выложить на блюдо и украсить зеленью.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook