Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Манго — 400 г или 2 шт.
- Куриное филе вареное — 400 г
- Арахис — 50 г
- Руккола — 140 г или 1 пуч.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Уксус белый винный — 15 г или 1 ст.л.
- Соль — 5 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
- Лимонный сок — 3 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1 г или 0.25 ч.л. (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
22.06.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 22.06.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 13.4 | 6.9 | 5.3 | 143.3 | 1048 / 262 |
Как приготовить "Рецепт очень вкусного салата с курицей, манго и орехами":
Промойте пучок рукколы и пару манго.
Нарежьте овощи удобными кусками и уложите в блюдо поверх рукколы.
Добавьте горсть грецких орехов и немного холодной курятины.
Заправьте оливковым маслом с каплей винного уксуса или лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу.
