
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Картофель — 330 г или 3 шт.
- Капуста цветная — 375 г или 0.5 шт.
- Молоко — 200 г или 1 гр.с.
- Масло сливочное — 50 г
- Соль — 5 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
- Петрушка — 5 г или 1 вет. (для подачи)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 2.4 | 5.3 | 9.4 | 91.3 | 965 / 322 |
Как приготовить "Пюре из картофеля и цветной капусты":
Картофель почистить и крупно нарезать. Цветную капусту разобрать на соцветия.
Сложить овощи в кастрюлю, залить водой, посолить и отварить до готовности.
Слить жидкость. Добавить молоко и сливочное масло, размять картофельным прессом до получения пюре.
Подавать вместе с мясом или рыбой, по желанию посыпав зеленью.
