
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Банан — 250 г или 2 шт.
- Овсяные хлопья — 120 г или 1.5 гр.с.
- Яблочное пюре — 145 г или 0.5 гр.с.
- Изюм — 78 г или 0.5 гр.с.
- Корица — 10 г или 2 ч.л.
- Соль — 3 г или 0.25 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 3.5 | 1.6 | 34.8 | 155.9 | 606 / 101 |
Очень диетический и полезный вариант без сахара
Как приготовить "Овсяное печенье без сахара":
В емкости смешиваем бананы и яблочное пюре.
Добавляем в эту же емкость овсяные хлопья, корицу и соль, все хорошо перемешиваем, до образования однородной массы.
Из полученной массы лепим шарики и выкладываем на противень, застеленный пергаментом или же смазанный маслом.
Выпекаем при 180С около 20 минут.
