Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Куриная грудка — 1000 г или 2 шт.
- Лаймовый сок — 90 г или 3 шт.
- Салат — 280 г или 4 гр.с. (нарезанные листья)
- Ананас — 400 г или 0.5 шт.
- Томат (помидор) черри — 250 г или 10 шт.
- Авокадо — 150 г или 1 шт. (нарезать кубиками)
- Лук красный — 75 г или 1 шт. (нарезанный)
- Масло оливковое — 60 г или 0.3 гр.с.
- Уксус яблочный — 50 г или 0.25 гр.с.
- Соус чили — 75 г или 3 ст.л.
- Мед — 24 г или 2 ч.л.
- Соль морская — 4 г или 0.25 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
08.08.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 08.08.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 10.1 | 4.5 | 5.2 | 100.6 | 2458 / 615 |
Как приготовить "Курица, приготовленная на гриле, с салатом и острым соусом":
Включите гриль.
Посыпьте грудки солью и перцем. В отдельной чаше смешайте соус шрирача и сок лайма. Положите курицу в чаше и маринуйте в холодильнике около 20 минут. После этого положите замаринованную курицу на гриль.
Порежьте ананас и добавьте на гриль дольки, с каждой стороны жарьте их по 3-4 минуты.
Пока они жарятся, нарежьте салатные листья, авокадо. помидоры, красный лук и положите на тарелку.
Смешайте сок лайма, соль и уксус, попробуйте и положите ненадолго в холодильник.
Когда приготовится курица, соберите салат, добавьте заправку из холодильника.
Приятного аппетита!
