
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Клубника Hortex — 120 г (1 стакан)
- Банан — 125 г (1 шт.)
- Молоко соевое — 100 г (0 5 ст. или миндальное)
- Мед липовый — 12 г (1 ч.л.)
- Кешью — 25 г (1 ст.л.)
- Овсяные хлопья — 30 г
- Клубника для украшения
- Кокосовая стружка для украшения
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
3.9 | 4.4 | 17.7 | 124.5 | 37375 / 37375 |
Как приготовить "Каша с фруктами":
- В блендере смешать клубнику, банан, соевое или миндальное молоко, мед, орехи и овсяные хлопья. Взбить до получения однородной массы.
- Вылить получившуюся кашу в тарелку, украсить нарезанными бананами, кокосовой стружкой и ягодами.