Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Ветчина — 100 г или 4 ломт.
- Куриное филе — 1000 г или 2 шт.
- Томат (помидор) вяленый — 200 г
- Сыр Пармезан — 30 г
- Соль — 3 г или 0.25 ч.л. (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
15.01.2017 https://yummi.club/author/evilex
Evi 15.01.2017 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 21.2 | 3.8 | 6.5 | 150.4 | 1333 / 333 |
Готовим куриное филе в духовке с ветчиной, вялеными томатами и пармезаном. Подавай его горячим вместе с овощным салатом.
Как приготовить "Кармашки из куриного филе с ветчиной и сыром":
- Куриное филе помыть, разрезать пополам. Натереть солью и перцем.
- Сделать боковой надрез и положить внутрь филе по кусочку ветчины.
- Посыпать нарезанными вялеными помидорами и тертым сыром.
- Запекать в разогретой до 200 С духовке до золотистого цвета. Это займет около 20 минут.
- Подавать вместе с овощами и соусом песто.
