Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Вода — 200 г (1 ст.)
- Молоко соевое — 200 г (1 ст.)
- Гречневая крупа (ядрица) — 83 г (0 5 ст.)
- Сахар-песок — 12 г (1 5 ч.л.)
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
21.02.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 21.02.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 3.4 | 1.3 | 15.1 | 83.8 | 12484 / 6242 |
Как приготовить "Гречневая каша с соевым молоком":
Промойте и переберите гречку.
Возьмите небольшую кастрюлю, положите туда гречку и залейте водой. Варите на среднем огне до тех пор пока не впитается вся вода.
Залейте соевым молоком и варите на низком огне еще минут пять. Если сверху появится пенка, её можно убрать.
Добавьте сахар и соль. Каша готова.
В этом варианте всем знакомой каши используется соевое молоко. Варить на нем изначально не стоит, так как оно начинает сворачиваться. Поэтому лучше сначала отварить саму гречку, а потом уже добавлять соевое молоко.
Если хотите чтобы каша была пожиже, то положите 1/3 ст. гречки.
Если хотите чтобы каша была пожиже, то положите 1/3 ст. гречки.
