
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Вода — 250 г
- Ягода годжи — 20 г или 1 ст.л.
- Мед — 12 г или 1 ч.л. (или сахар)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 0.9 | 2.6 | 6.5 | 31.1 | 282 / 282 |
Как приготовить "Чай на ягодах годжи":
Ягоды хорошо промыть в проточной воде, высыпать в ошпаренный кипятком заварочный чайник, залить горячей водой и оставить завариваться на 15-20 минут. Подсластить (если вы придерживаетесь диеты, то сахар или мед не добавляйте). Пить в теплом виде. Если любите горячий чай, можете заваривать его в термосе.
При желании, заваривать ягоды годжи разрешается вместе с обычным или ароматизированным черным или зеленым чаем. Кроме того, в готовый напиток можно добавлять имбирь (свежий корень или порошок), сок лимона или лайма.
