
- Картофель вареный — 240 г
- Морковь — 75 г
- Лук репчатый — 75 г
- Свекла (буряк) вареная — 70 г
- Капуста белокочанная — 200 г
- Томат (помидор) — 300 г
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.4 | 0.2 | 8.6 | 41.7 | 960 / 160 |
Как приготовить "Борщ":
Пожалуй одно из самых вкуснейших блюд придуманных человечеством! Чистим овощи на 4 литровую кастрюлю. 3 больших картофеля, 1 среднюю морковь, одну среднюю луковицу, 1 среднюю свеклу, и 1/4 капусты нашинковать. А теперь самое важное последовательность заброса продуктов.. в кипящую воду( не солить) закладываем кубиками резанный лук, кипит 2-3 минуты, затем крупными кубиками резаный картофель и тёртую на крупной тёрке морковь, кипит 2- 3 мин., затем свеклу на крупной тёрке, кипит 2-3 минуты, затем капусту и 1 ст. л. томатной пасты или 3 средних свежих тёртых помидора, солим по вкусу 2-3 ч. л. соли , 2 ч. л. сахара , чуть лимонной кислоты, 4 горошинки чёрного перца, и 2 листочка лаврового листа. Пусть покипит на медленном огне минут 10.Борщ готов!
