
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Сливки 35% (жирные) — 125 г
- Сыр Фета — 40 г
- Хлеб Пшеничный — 192 г или 8 ломт.
- Лук зеленый — 4 г или 2 вет.
- Масло растительное рафинированное — 17 г или 1 ст.л.
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 6.7 | 19.0 | 25.8 | 304.9 | 379 / 47 |
Забудь о слишком плотных завтраках! Начни свой день с блюда с низким содержанием жира.
Как приготовить "Запеченные яйца с зеленым луком и фетой":
- Разогреть духовку до 200 ° C. Смазать маслом 8 жаропрочных формочек емкостью 125 мл. Разбить в каждую формочку яйцо, добавить сливки, фету и нарезанный зеленый лук. Приправить солью и перцем.
- Переложить формочки на противень. Запекать в течение 10 минут или до желаемой степени готовности. Подавать сразу же вместе с поджаренным хлебом.
