
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Мюсли — 150 г
- Банан — 63 г или 0.5 шт.
- Йогурт греческий — 250 г или 1 гр.с.
- Мед — 24 г или 2 ч.л.
- Кокосовая стружка — 14 г или 2 ч.л. (поджаренная или семена льна)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
5.7 | 5.0 | 27.5 | 175.3 | 501 / 251 |
Начни свой день с полезного и вкусного десерта. Гранолу можно приготовить самостоятельно или купить готовую.
Как приготовить "Йогурт с гранолой и бананами":
- Банан почистить и нарезать кружочками.
- Выложить десерт слоями в прозрачные стаканы: йогурт, гранола, банан, мед и кокосовая стружка.
- Подавать гранолу с йогуртом и бананами сразу же.