spring ×

Рецепт: Хлебцы «Raw»

На фото Хлебцы «Raw»
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
11.9 28.4 7.8 335.0 360 / 36

Как приготовить "Хлебцы "Raw"":

Внимание! Количество ингредиентов и калорийность готового блюда указаны примерно, главное, что бы масса не была слишком влажной, больше должно быть семян. Если масса жидковата, добавьте еще семян.

Все ингредиенты сложить в стакан блендера и тщательно измельчить.

Выкладываете получившуюся массу на бумагу для запекания и распределяете так, чтобы она была тонким слоем без просветов (руками удобнее). На этом же этапе можно ножом поделить массу на кусочки — потом будет легче снимать.

Помещаете в жаркое сухое место дней на пять — пока хлебцы не станут твердыми. Или в сушилку для фруктов — тогда, соответственно, быстрее.

После высыхания аккуратно снять лопаткой или ножом и подавать к овощным салатам, супам и просто «похрустеть».






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Хлебцы «Raw»