spring ×

Рецепт: Сэндвич с огурцом, хумусом, фетой и мятой

На фото Сэндвич с огурцом, хумусом, фетой и мятой
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
7.8 9.9 18.5 196.7 521 / 130
Если вы точно уверены, что в течение дня вам не удастся полноценно пообедать, а энергия будет нужна, то возьмите с собой этот очень питательный сэндвич.

Как приготовить "Сэндвич с огурцом, хумусом, фетой и мятой":

  1. Смажьте 2 ломтика хлеба хумусом.
  2. Огурец нарежьте ломтиками и выложите сверху равномерным слоем.
  3. Добавьте раскрошенную фету и мелко нарезанный лук.
  4. Положите листики петрушки.
  5. Накройте оставшимися ломтиками хлеба, соорудив сэндвичи.

Подавайте к столу или оберните в пищевую пленку и можно взять с собой в качестве перекуса.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook