Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Овсяные хлопья — 100 г
- Лимон — 80 г (1 шт.)
- Финики — 50 г
- Курага — 50 г
- Изюм — 30 г
- Семечки подсолнечника — 30 г
- Масло растительное рафинированное — 25 г (1 2 ст.л., оливкового)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
30.03.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 30.03.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 6.5 | 13.3 | 41.8 | 301.5 | 25340 / 5068 |
Диетические и быстрые овсяные печеньки. Рецепт Мармеладной Лисицы.
Как приготовить "Простейшее овсяное печенье":
Финики и курагу измельчит в комбайне, мясорубке или ножом. Смешать с изюмом, овсянкой, семечками.
Достать семена из лимона, измельчить его с помощью мясорубки или натереть на терку цедру и выжать сок, добавить в овсяно-фруктовую смесь.
Добавить масло.
Очень хорошо вымешать тесто, пока оно станет липким и можно будет сформировать печенье. Если не получается, можно добавить несколько ложек воды.
Сформировать печенье и выпекать при 180 градусах до румяности 15-20 мин.
Теплое печенье мягкое и легко ломается. Дайте ему остыть и оно станет хрустящим.
