
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Фасоль белая — 210 г (1 2 банки)
- Цедра лимона — 15 г (половины лимона)
- Лимонный сок — 20 г (половины лимона)
- Чеснок — 3 г (1 2 дольки, раздавить)
- Масло оливковое — 17 г (1 ст.л.)
- Вода — 18 г (около 1 ст.л.)
- Мята свежая — 8 г (1 ст.л., нарезанная)
- Соль — 2 г (по вкусу)
- Перец черный молотый — 2 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
5.3 | 6.2 | 13.2 | 130.7 | 81214 / 81214 |
Как приготовить "Паштет из фасоли":
- Поместить фасоль без жидкости и лимонный сок в кухонный комбайн. Взбить до получения однородной массы.
- Добавить остальные ингредиенты, регулируя количество воды, чтобы получился гладкий паштет.
- Отрегулировать количество приправ по вкусу и подавать постный паштет вместе с хлебом.