Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Банан — 100 г (1 шт.)
- Апельсин — 100 г (1 шт.)
- Овсяные хлопья — 80 г (1 ст.)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
22.02.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 22.02.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 4.3 | 2.2 | 30.5 | 149.2 | 280 / 140 |
Как приготовить "Овсяная каша с бананом и апельсиновым соком":
В тарелке размять банан, добавить овсянку, залить свежевыжатым апельсиновым соком.
Перемешать.
Дать настоятся и подавать.
Можно посыпать орехами.
