Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Сыр Голландский — 300 г
- Ананас консервированный — 250 г
- Куриная грудка вареная — 200 г
- Огурец — 220 г или 2 шт.
- Сметана 20% (средней жирности) — 100 г
- Чеснок — 12 г или 2 зуб.
- Соль — 4 г (по вкусу)
- Перец черный молотый — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
30.06.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 30.06.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 13.2 | 9.6 | 4.5 | 159.3 | 1087 / 272 |
Как приготовить "Очень вкусный салат с курицей и ананасами":
- Натираем сыр на мелкой терке.
- Ананасы и огурцы нарезаем кубиками.
- Курица должна быть предварительно отварена и остужена, ее нужно тоже порезать на небольшие кусочки.
- Давим через чесночницу зубчики чеснока.
- Перемешиваем все продукты и добавляем по вкусу сметану, перец и соль.
