spring ×

Рецепт: Майонез из тофу

На фото Майонез из тофу
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
  • Творог Тофу — 100 г
  • Масло оливковое — 17 г или 1 ст.л.
  • Уксус яблочный — 7 г или 0.5 ст.л.
  • Лимонный сок — 22 г (1 2 ст.л.)
  • Семена горчицы — 7 г или 0.5 ст.л.
  • Сахар тростниковый — 3 г (щепотка или 1 ч.л. меда)
  • Перец черный молотый — 3 г или 0.25 ч.л. (по вкусу)
  • Соль — 3 г (0 25 ч.л. (по вкусу))
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
6.0 13.5 4.3 162.0 25137 / 6284

Данный майонез может послужить вкусной и небанальной заправкой, намазкой на хлеб или соусом к овощным салатам. Легко заменит сметану, обычный майонез, любой калорийный магазинный соус.

Как приготовить "Майонез из тофу":

Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной массы. Если взбиваться будет неохотно, добавьте пару ложек чистой воды.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook