
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Абрикос — 600 г (порезать пополам)
- Йогурт греческий — 500 г
- Сахар-песок — 50 г
- Корица — 20 г или 2 пал.
- Апельсиновый сок — 53 г или 1 шт.
- Цедра лимона — 30 г или 1 шт.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 2.5 | 1.4 | 12.2 | 67.9 | 600653 / 150163 |
Как приготовить "Фул из абрикосов и йогурта":
- Поместить абрикосы, апельсиновый сок, сахар и палочки корицы в кастрюлю, накрыть крышкой и варить на медленном огне около 15 минут, пока абрикосы не станут очень мягкими. Удалить палочки корицы и дать смеси остыть.
- Выложить йогурт в миску и перемешать с лимонной цедрой. Добавить большую часть абрикосов, перемешать и выложить смесь в креманки.
- Сверху разложить абрикосы, затем полить десерт сиропом.
