
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Хлеб 8 Злаков — 48 г или 2 ломт.
- Сыр Рикотта — 16 г или 2 ст.л.(терт.)
- Томат (помидор) черри — 75 г или 3 шт.
- Авокадо — 150 г или 1 шт.
- Масло оливковое — 10 г или 2 ч.л.
- Кедровые орехи — 10 г или 1 ч.л.
- Семечки подсолнечника — 5 г или 1 ч.л.
- Перец сладкий маринованный — 10 г (1 кусочек)
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 4.4 | 16.4 | 11.2 | 205.8 | 325 / 163 |
В рамках одного рецепта мы предлагаем вам сразу 2 классных варианта брускетт с авокадо. Экспериментируйте. Вы обязательно найдете свой идеальный вкус.
Как приготовить "Брускетты с авокадо":
- Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать мякоть ломтиками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
- Поджарить хлеб в тостере и сверху намезать рикотту.
- На каждый ломтик хлеба выложить авокадо.
- На одну брускетту добавить разрезанные пополам помидоры черри, а на другую — маринованный перец.
- Сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и украсить орехами и семечками.
