Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Пшенная крупа (пшено) — 102 г или 0.6 гр.с.
- Молоко — 200 г
- Вода — 200 г
- Тыква — 150 г
- Масло сливочное — 50 г
- Мед — 70 г или 2 ст.л.
- Соль — 1 г (щепотка)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
15.09.2015 https://yummi.club/author/evilex
Evi 15.09.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 2.7 | 6.8 | 19.3 | 144.3 | 773 / 387 |
Как приготовить "Пшенная каша с тыквой и медом":
Промыть пшенную крупу в горячей воде.
Тыкву нарезать на кусочки или натереть. Добавить к пшенной крупе. Посолить и залить водой. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить под крышкой около 15 минут.
Влить молоко и снова довести до кипения. Варить до желаемой степени разваренности, от 5 до 20 минут на слабом огне под крышкой.
В готовую кашу добавить сливочное масло и мед.
