spring ×

Рецепт: Мороженая фасоль

На фото Мороженая фасоль
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
21.1 1.2 41.4 265.0 500 / 100

Как приготовить "Мороженая фасоль":

  1. Замачиваем сухую фасоль в кастрюле в большом количестве воды на 6-12 часов или на ночь.
  2. Промываем фасоль, заливаем чистой водой и варим до готовности (фасоль должна быть мягкой).
  3. Откидываем готовую фасоль на дуршлаг, хорошо промываем, даём фасоли остыть, а воде стечь.
  4. Готовую сухую фасоль насыпаем в обычный полиэтиленовый пакет, а лучше несколько.
  5. Замораживаем. После заморозки разбиваем смерзшуюся фасоль.
  6. Заготовка готова.
Данную заготовку можно использовать в супах, основных блюдах, она долго храниться, а самое главное - из неё можно сделать очень быстрые супер-сытные бутерброды! Достаточно лишь бросить нужное количество фасоли на горячую сковороду с небольшим количеством масла, и, после того как фасоль растает, добавить по вкусу чеснок, помидоры, болгарский перец, специи, томатный соус. Заворачиваем получившуюся вкусняшку в лепешку (или кладём на хлеб) - и наслаждаемся. Можно брать в дорогу.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Мороженая фасоль