Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Вода — 200 г (1 ст.)
- Молоко соевое — 200 г (1 ст.)
- Киноа — 57 г (1 3 ст.)
- Сахар-песок — 16 г (2 ч.л.)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
21.02.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 21.02.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 3.1 | 1.5 | 12.7 | 80.6 | 16457 / 16457 |
Как приготовить "Каша с киноа и соевым молоком":
- Налейте воду в небольшую кастрюлю. Доведите её до кипения.
- Промойте киноа. Положите в кипящую воду.
- Варите на среднем огне минут 15.
- Если киноа сварилась и вода еще осталось, аккуратно слейте её в раковину.
- Залейте соевое молоко так чтобы оно покрывало киноа.
- Варите еще минуты 3 так, чтобы молоко нагрелось.
- Добавьте сахар.
- Доводить его до кипения не обязательно.
- Подавать, украсив ягодами и/или орехами.
