
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Творог 0% (обезжиренный) — 200 г
- Яйцо куриное (белок) — 144 г или 4 шт.
- Фисташки — 60 г или 2 ст.л.
- Стевия — 4 г (любой подсластитель по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
14.9 | 7.4 | 1.7 | 132.3 | 4404 / 2202 |
Как приготовить "Фисташковое мороженое своими руками":
- Фисташки очищаем и измельчаем в блендере.
- Яичные белки взбиваем до появления стойкой пены.
- Смешиваем творог, фисташки и подсластитель и добавляем в белковую пену, все тщательно взбиваем.
- Помещаем получившуюся массу в подходящую емкость и ставим в морозильную камеру на 5 часов.