
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Хлеб Тостовый — 48 г или 2 ломт.
- Фасоль вареная — 100 г или 4 ст.л.
- Соус сальса — 14 г или 2 ч.л.
- Яйцо куриное — 110 г или 2 шт.
- Кориандр — 5 г (1 вет.)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 9.2 | 5.2 | 17.6 | 158.4 | 277 / 139 |
Как приготовить "Фасолевые бутерброды с сальсой и яйцом":
Отварите фасоль и превратите ее с помощью блендера в пюре. Также заранее поджарьте яичницу-глазунью.
Ломтики хлеба смазываете соусом сальса, сверху намазываете фасолевое пюре и выкладываете жареное яйцо. Сверху украсьте листиками кориандра.
Приятного аппетита!
Предварительно хлеб можно слегка подсушить в тостере или обжарить до золотистой корочки на сковородке.
