Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Рыба дорадо — 1000 г или 1 шт.
- Лимон — 150 г или 1 шт.
- Петрушка — 20 г или 1 пуч.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
21.12.2016 https://yummi.club/author/evilex
Evi 21.12.2016 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 15.1 | 5.3 | 0.5 | 107.8 | 1205 / 301 |
Главным плюсом этой рыбы является то, что она готовится достаточно быстро и просто, являясь при этом незаменимым продуктом для поклонников здорового образа жизни и правильного питания.
Как приготовить "Дорада в духовке с лимоном":
- Рыбу почистить, выпотрошить и промыть.
- Лист фольги смазать небольшим количеством оливкового масла. Положить на фольгу рыбу, посолить и поперчить ее, натереть оливковым маслом.
- Половину лимона нарезать тонкими ломтиками, из половины выжать сок. Соком как следует сбрызнуть рыбу, а ломтиками с зеленью начинить ее.
- Плотно завернуть рыбу в фольгу и поставить в духовку. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
