spring ×

Рецепт: Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом

На фото Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
8.9 10.5 26.8 229.5 980 / 245

Как приготовить "Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом":

Шпинат, красный перец и лук мелко режем, кладем в большую миску. С нута сливаем жидкость и добавляем его к овощам.

В отдельной миске смешиваем лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.

Поливаем этой заправкой овощи с нутом, хорошо перемешиваем и даем настояться 5-10 минут.

Получаем вкусный, легкий, но сытный благодаря нуту салат.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом