Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Томат (помидор) — 95 г или 1 шт.
- Оливки — 120 г или 8 шт. (без косточек)
- Макароны Спиральки трехцветные — 50 г (фузилли)
- Перец красный сладкий (Болгарский) — 25 г или 0.25 шт.
- Масло оливковое — 17 г или 1 ст.л.
- Чеснок — 6 г или 1 зуб.
- Кинза — 20 г или 4 вет.
- Соль — 2 г (1 щеп.)
- Перец черный молотый — 1 г (1 щеп.)
- Базилик свежий — 12 г или 1 вет.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
20.07.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 20.07.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 2.5 | 9.0 | 14.9 | 146.5 | 50298 / 50298 |
Как приготовить "Вкусный овощной салат с пастой":
Отварите пасту фузилли в кипящей подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и остудить.
Оливки нарежьте кружочками, помидор и перец — кубиками.
Мелко нарежьте кинзу и базилик, смешайте с маслом, солью, перцем и чесноком, пропущенным через пресс.
Остывшую пасту сложите в салатник, добавьте к ней овощи, заправку и аккуратно все перемешайте.
Подавайте салат, предварительно остудив его в холодильнике. Приятного аппетита!
